은행잎 추출물 혈액순환제 240mg 효능 추천 부작용

현대인들의 건강 관리에 매우 관심을 가지면서 ‘혈행 개선’ 및 ‘기억력 개선’에 도움을 줄 수 있는 자연 성분 중 하나로 은행잎 추출물이 주목받고 있습니다. 은행잎 추출물은 오래전부터 전통 의학에서 사용되어 온 자연 요법으로, 최근에는 영양제로도 많이 활용되고 있습니다

 

 

 

본 포스팅에서는 은행잎 추출물의 효능, 영양제 선택 방법, 그리고 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다

 

은행잎 추출물 효능 및 영양제 추천

 

 

은행잎 추출물 혈액순환 영양제 효능은?

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은행잎 추출물은 주로 '혈액순환을 개선'하는 데 사용됩니다. 이는 은행잎에 포함된 플라보노이드와 테르펜락톤 같은 활성 성분들이 혈관을 확장하고 혈류를 원활하게 하는 데 기여하기 때문입니다

 

은행잎 추출물 효능 및 영양제 추천

 

 

이러한 성분들은 또한 항산화 효과를 지니고 있어, 체내에서 유해한 활성산소를 제거하고 세포 손상을 방지하는 데 도움을 줍니다. 특히, 은행잎 추출물은 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다

 

1. 혈액순환 개선 : 혈관을 확장하고 혈류를 원활하게 하여 뇌와 심장의 혈액 공급을 증진시킵니다
2. 인지 기능 향상 : 뇌로의 혈액순환을 개선하여 기억력과 집중력을 높이고, 치매 예방에 도움이 될 수 있습니다
3. 항산화 효과 : 유해한 활성산소를 제거하여 세포 손상을 방지하고 노화를 늦춥니다
4. 말초 혈액순환 개선 : 손발 저림과 같은 말초 혈액순환 장애 증상을 완화시킵니다

은행잎 추출물 효능 및 영양제 추천

 

 

은행잎 추출물 흔히 ‘혈액순환제’로 알려져 있지만 위에서 보듯이 기억력과 집중력 등 ‘인지 기능 향상’의 효능이 있어 치매 예방에도 도움이 된다고 합니다

 

 

 

은행잎 추출물 영양제 추천(고르는 법)

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은행잎 추출물 영양제를 선택할 때는 몇 가지 중요한 요소를 고려해야 합니다. 이는 제품의 품질과 안전성을 보장하기 위해서입니다. 다음은 영양제를 고를 때 참고할 사항입니다

 

1) 추출물이 표준화된 제품

은행잎 추출물 영양제를 선택할 때는 플라보노이드와 테르펜락톤의 함량이 표준화된 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 일반적으로 플라보노이드 24%와 테르펜락톤 6%를 포함한 제품이 권장됩니다

 

은행잎 추출물 효능 및 영양제 추천

 

 

2) 하루 권장량 만족 제품(제품 1알 함량 확인)

대부분의 연구에서는 하루에 120mg에서 240mg의 은행잎 추출물 복용을 권장하고 있습니다

 

따라서, 시중에서 흔히 볼 수 있는 함량 120mg의 제품의 경우, 아침과 저녁으로 나누어 1알씩 2회 복용하는 것이 효과적입니다

 

최근에는 대웅제약에서 1알에 240mg의 고함량 제품도 출시하였다고 하니 하루 1알로 편하게 하루 권장량을 복용하실 수도 있다고 하니 고함량 제품을 원하시는 분은 바로 확인해 보시기 바랍니다

 

 

 

3) 품질 인증 제품

GMP, NSF 등 신뢰할 수 있는 품질 인증을 받은 제품을 선택하는 것이 중요하며, 첨가물이 없는 순수 은행잎 추출물 제품을 선택하는 것이 좋습니다

 

은행잎 추출물 효능 및 영양제 추천

 

 

은행잎 추출물 부작용

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은행잎 추출물은 일반적으로 안전하게 사용될 수 있지만, 일부 부작용이 발생할 수 있습니다

 

은행잎 추출물은 혈행 개선 효과가 있어 혈액 응고를 억제할 수 있어 출혈 위험을 증가시킬 수 있습니다. 특히 항응고제나 항혈소판제를 복용 중인 경우에는 주의가 필요합니다

 

은행잎 추출물 효능 및 영양제 추천

 

 

또한, 항우울제, 항고혈압제, 항경련제 등 특정 약물과 상호작용할 수 있으므로, 다른 약물을 복용 중인 경우 의료진과 상담 후 복용하는 것이 좋습니다

 

 

 

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마치며

 

은행잎 추출물은 혈액순환 개선과 인지 기능 향상에 도움을 주는 유용한 영양제입니다. 하지만 안전하고 효과적으로 사용하기 위해서는 표준화된 제품을 선택하고, 하루 권장량을 준수하며, 부작용과 약물 상호작용에 유의하는 것이 중요합니다

 

올바른 정보와 신중한 선택을 통해 은행잎 추출물의 혜택을 최대한 누릴 수 있기를 바랍니다

 

은행잎 추출물 효능 및 영양제 추천