우울증에 좋은 음식 추천1 우울증 자가진단, 우울증 약의 부작용, 우울증에 좋은 음식 추천 우울증은 많은 사람들이 경험하는 심리적 질환으로 종종 약물 치료가 포함되는데, 이러한 약물은 부작용을 동반할 수 있습니다. 다행히도 올바른 식단을 통해 이러한 부작용을 완화하고 정신 건강을 증진시킬 수 있습니다 본 포스팅에서는 우울증 자가진단 방법, 우울증 약의 부작용, 그리고 우울증에 좋은 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다 우울증 자가진단 테스트'우울증 자가진단 테스트'는 자신이 우울증 증상을 경험하고 있는지 평가하는 도구로 사용됩니다. 이 테스트는 9개의 질문으로 구성되어 있으며, 각 질문에 대해 지난 2주 동안의 경험을 기준으로 답변하면 됩니다 * 전혀 없음(0점), 며칠 동안(1점), 일주일 이상(2점), 거의 매일(3점) Q1) 기분이 가라앉거나 우울하거나 희망이 없다고 느낀 적이 있나.. 2024. 7. 9. 이전 1 다음
