중성지방 정상수치1 중성지방 낮추는법, 중성지방 정상수치, 원인, 좋은 음식, 운동 알아보기 중성지방이란 우리 몸에서 에너지를 저장하고 사용하는 지방을 말합니다. 하지만 이러한 중성지방도 정상적인 범위를 벗어나 너무 많아지면 돌연사의 주범이 된다고 하니 중성지방이 정상수치 내에 있게 관리해 주시는게 좋습니다 본 포스팅에서는 중성지방 낮추는법, 중성지방 정상수치, 발병 원인, 중성지방 낮추는데 좋은 음식 및 운동에 대해 알아보겠습니다. 이 글 끝까지 관심있게 읽어주시기 바랍니다 중성지방이란 무엇인가요? 중성지방은 우리 몸에서 사용되는 지방의 한 종류입니다. 식사나 운동 등을 통해 우리가 섭취한 음식을 에너지로 변환하여 우리 몸이 활동할 수 있게 해 줍니다. 중성지방은 에너지를 저장하고 공급하는 역할을 합니다 하지만 중성지방이 너무 많아지면 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 너무 많은 중성지방은 심장.. 2023. 9. 6. 이전 1 다음
