콜라겐의 효능 및 추천, 종류, 콜라겐 영양제 추천 알아보기
콜라겐이란 우리의 몸에서 발견되는 중요한 단백질로 피부, 뼈, 근육, 관절 등 우리 몸의 구조물을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 따라서 우리 몸에서 콜라겐 생산량이 감소하면 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다 본 포스팅에서는 콜라겐의 개념, 효능, 종류 및 우리몸을 더 건강하게 해 줄 수 있는 콜라겐 추천 영양제도 알아보겠습니다. 이 글 끝까지 관심 있게 읽어주시기 바랍니다 콜라겐이란? 콜라겐은 우리 몸에서 가장 풍부하게 발견되는 단백질 중 하나로 피부, 관절, 뼈, 근육, 힘줄 등 여러 부분에서 발견됩니다. 콜라겐은 피부의 탄력을 유지하고 결점을 채우며 관절과 연골을 보호하고 뼈의 강도를 유지하는 등 주로 우리 몸의 구조물을 유지하는 기능을 합니다 콜라겐의 주요 효능 1) 피부 관리 콜라..
2023. 9. 9.
