당뇨에 좋은 음식1 당뇨병 초기증상, 당뇨 수치, 당뇨 전단계 관리방법, 좋은 음식 알아보기 당뇨병이란 우리나라 30대 이상 성인 3명 중 1명은 걸린다고 하는 대표적인 성인병 중 하나입니다. 특히, 소리 없이 시작되는 특징으로 인해 대부분이 '당뇨병'을 방치하게 되어 각종 합병증을 불러오기도 한다고 합니다 본 포스팅에서는 당뇨병 초기증상, 당뇨 수치, 당뇨 전단계 관리방법, 당뇨에 좋은 음식 등에 대해 알아보겠습니다. 혹시 당뇨 수치가 조금 높으신 분이라면 이 글 끝까지 관심 있게 읽어주시기 바랍니다 당뇨병이란? 당뇨병이란 혈중의 포도당(혈당) 농도가 높아서 소변으로 포도당이 배출되어 나오는 데서 붙여진 이름입니다. 우리가 음식을 섭취하면 포도당으로 변한 다음 혈액으로 흡수되는데 이때 인슐린이란 호르몬이 필요합니다. 이러한 인슐린이 부족하거나 원활하게 작용하지 못하면 체내에 흡수된 포도당은 세.. 2023. 10. 30. 이전 1 다음
