보통 허리통증이 있어 엑스레이나 MRI를 찍었을 때 흔히 추간판 팽윤, 추간판 탈출이라는 말을 의사에게서 들어본 적이 있을 것입니다. 흔히 디스크라고 불리는 추간판 탈출증은 일상생활에 많은 불편함을 초래합니다
본 포스팅에서는 요추 추간판 팽윤증, 추간판 탈출증 등 허리 디스크의 진행 단계별 증상과 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 허리통증이 있으신 분은 이 글 끝까지 관심 있게 읽어주시기 바랍니다
디스크는 왜 발생할까?
흔히 '디스크'라고 하는 추간판 탈출증은 추간판디스크 내부에 있는 수핵이 섬유륜 뚫고 나와 척추 신경을 압박하면서 통증을 유발하는 질환을 말합니다
우리 몸은 경추, 흉추, 요추, 천추 등 4가지의 척추로 구성되어 있으며, 일반적으로 추간판 탈출증(디스크)은 움직임이 많은 경추와 요추에서 주로 발생합니다
디스크는 척추의 어느 부위에서 발생할 수 있지만 주로 요추에서 가장 흔하게 나타나기 때문에 디스크 또는 추간판 탈출증이라고 하면 보통 요추 추간판 탈출증을 의미합니다
* 주요 발생 부위 : 요추 제4번과 5번 사이, 요추 제5번과 천추 제1번 사이
추간판 팽윤(디스크 1단계)
허리 디스크의 초기 단계로 추간판디스크 내 수핵이 젤처럼 말랑말랑하게 부풀어 오른 상태를 말합니다. 1단계에서는 신경 압박은 없고 간간히 허리 통증만 있습니다
주로 건강검진 시 허리 CT 또는 MRI를 찍으면 70~80%는 요추 추간판 팽윤을 진단받을 정도로 쉽게 발생하기 때문에 특별한 치료를 요하지는 않습니다
하지만 허리 디스크의 초기 단계에 해당하기 때문에 적절한 운동과 스트레칭으로 관리해 주시기 바랍니다
추간판 돌출(디스크 2단계)
추간판 돌출은 허리 디스크 초기~중기 단계로 추간판 디스크 내 수핵이 섬유질로 된 테두리를 밀어내어 추간판 디스크가 튀어나와 신경을 압박하여 통증을 유발하게 됩니다
요추 주변에는 엉덩이, 다리, 발끝까지 이어지는 신경이 있어 추간판 돌출이 진행되면 엉덩이 아랫부분이 자주 저리고 통증이 발생하게 됩니다
진행 정도가 심하지 않다면 약물치료 및 물리치료 등 비수술적 치료법, 그리고 꾸준한 운동 등으로 충분이 관리가 가능합니다
추간판 탈출(디스크 3단계)
흔히 '디스크'라는 병명으로 불리는 추간판 탈츨은 허리 디스크의 중기~말기 단계로 추간판디스크 내 수핵이 테두리를 뚫고 나와 신경을 더욱 심하게 압박하게 됩니다
이 단계 부터는 오래 앉아 있기도 불편하며, 자주 발끝 부분까지 저림 현상이 나타나게 되어 일상생활에 불편을 초래하게 됩니다
<대표적 증상>
- 허리나 엉덩이 부위 통증이 있다
- 다리가 저리거나 당기는 듯한 통증이 아래쪽으로 뻗친다
-다리에 힘이 없고 무겁게 느껴진다
연구에 따르면 추간판 탈출증 단계라도 약물치료, 물리치료, 체외충격파 치료, 도수 치료 등 비수술적 치료로 약 90%까지 호전된다고 하니 마비가 진행되는 단계가 아니라면 비수술적 치료를 우선 시행해 보시기 바랍니다
추간판 박리(디스크 4단계)
추간판 박리는 허리 디스크의 말기 단계로 추간판 디스크 내 수핵이 완전히 떨어져 나온 상태로 떨어져 나온 수핵이 척추관이나 신경 뿌리를 압박하여 극심한 통증과 불편을 초래합니다
추간판 박리까지 이어지는 경우는 아주 적으나 이 단계까지 진행되면 신경이 손상되어 하지가 마비되고 대소변을 가리기 힘들어져 정상적인 일상이 어려워집니다
약물치료, 물리치료 등 비수술적 치료로 증상이 호전되기 어렵기 때문에 수술적 치료법을 추천드립니다
지금까지 허리통증 원인이 되는 허리 디스크에 대해 단계별로 알아보았습니다. 허리 디스크는 성별과 나이를 가리지 않고 누구에게나 발생할 수 있는 질환입니다
허리디스크는 추간판 팽윤, 돌출 등 초기단계에 발견하여 철저한 관리를 한다면 90% 이상 비수술로 완화될 수 있으니 허리통증, 다리 저림 등 이상 증상이 있으면 빠른 진단을 받아보시기 바랍니다
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