경계선 성격장애 증상, 원인, 치료방법 알아보기

우리가 인생을 살다 보면 심리적 질병으로 인해서 자신은 물론 주변인들도 어렵게 만드는 일이 종종 있습니다. 최근 사회가 복잡해지면서 이러한 심리적 질병인 성격장애를 호소하는 분들이 증가하고 있다고 합니다

 

 

본 포스팅에서는 경계선 성격장애의 원인과 증상, 경계선 성격장애의 치료방법 등에 대해 알아보겠습니다. 최근 대인관계에 있어 감정조절이 어려운 분들이라면 이 글 끝까지 관심 있게 읽어주시기 바랍니다

 

경계선 성격장애의 원인과 증상, 치료방법 알아보기

 

경계선 성격장애란?

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경계선 성격장애는 사람들과의 관계에서 문제가 생기거나 감정을 제대로 조절하지 못하는 정신건강 이상입니다. 특히, 자기 자신을 이해하고 안정시키는 데 어려움을 겪는 사람들에게 나타납니다

 

이미지 출처 - 국가건강정보포털

 

경계선 성격장애의 원인

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1) 가족에서의 영향 : 가족에서 정신건강 문제가 있으면 발병 위험이 높아질 수 있습니다

 

2) 뇌의 활동 문제 : 뇌의 화학 물질이 균형을 잃으면서 발병할 수 있습니다

 

3) 어린 시절의 경험 : 학대나 관심 부족 같은 어려운 경험이 발병과 연관이 있을 수 있습니다

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경계선 성격장애의 증상

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1) 자기 이해 어려움 : 자기 자신을 이해하고 수용하기 어려워합니다

 

2) 관계 불안정성 : 다른 사람과의 관계가 자주 변하고 힘들어합니다

 

 

3) 자해적인 행동 : 자신에게 상처를 주거나 다치는 행동을 할 수 있습니다

 

4) 감정 조절 문제 : 감정이 자주 변하고 제어하기 어려울 때가 있습니다

 

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경계선 성격장애의 치료방법

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1) 이해하고 변화시키기 : 문제가 되는 사고방식을 알아보고, 건강한 행동으로 바꾸는 데 도움을 주는 인지행동치료를 시행합니다

 

2) 감정 조절 강화 : DBT라고 불리는 프로그램을 통해 감정을 더 효과적으로 다루는 법을 배울 수 있습니다

 

 

3) 약물 치료 : 증상을 완화하기 위해 정신약물이 사용될 수 있습니다

 

경계선 성격장애의 원인과 증상, 치료방법 알아보기

 

지금까지 경계선 성격장애의 원인과 증상, 경계선 성격장애의 치료방법 등에 대해 알아보았습니다. 경계선 성격장애는 정신건강에 영향을 미치는 질환입니다. 따라서 전문가의 도움을 받으면서 이해하고 치료를 받아 나가는 것이 중요합니다